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蒙古族体育
      蒙古族素有民间体育运动的优良传统,牧区的男女老幼皆善骑射。草原上一年一度的"那达慕"(蒙古语,意为"游艺")盛会, 就是以群众性体育竞技为重要内容。竞赛项目有赛马摔跤 射箭。各项竞赛的优胜者都是草原的英雄,且享有盛誉。这也从另一方面体现出了蒙古族人民的开拓型性格。

      射箭,在中国的蒙古族有着修久的历史,13世纪成吉思汗统一蒙古诸部落后,射箭活动得到迅速发展,骑射技艺闻名于世。成吉思汗的军师木华黎就是一个著名的射箭能手。据《元史·列传》记载:木华黎“猿臂善射,挽弓二百强。”古代,蒙古族射箭使用的是牛角弓、皮筋弦、木制箭,射程只有一二十米远。箭靶是用5种不同颜色涂成的“毡片靶”,靶中心是活的,箭射到中心就会掉下来,还有一种比赛是不设箭靶,从几十米远处射击地面上的目标,目标是堆砌起来的实物,呈塔形,射中目标为胜。比赛分静射和骑射两种。通常规定,每个参赛者射击4箭,分3轮射完,以中靶次数多少评定胜负。比赛时射手身穿彩袍,脚蹬马靴。静射比赛,裁判员下令后众射手盘弓搭箭,一齐射向靶心,凡是射中的,靶心自行脱落,观者一片喝彩。 相比而言,骑射更受蒙古族人民所喜爱,骑射在辽、金、元统治时期就十分盛行。每逢重大节日便举行各种骑射活动。据史料记载,辽有“射兔”活动,金有 “射柳”活动;到了元代,则以骑射立国,将弓矢作为战争的主要武器。大型的骑射比赛参加者多达数百人,比赛跑道为4米宽、 85米长、0.66米深的一条沟,共设3个靶位,靶位与靶位之间相距25米,第一靶是在2米高的木垛上挂一个约1尺见方的彩色布袋, 3个布袋里边装的都是棉花,第一、二靶位在射手的左侧,第三靶位在射手的右侧,比赛规则规定1马3箭,即每人每轮射3支箭,共射9支箭,不分男女老少,凡参赛都要自备马匹弓箭,弓箭的式样,拉力和箭的重量、长度不限。比赛时背上弓,把3支箭插在背后箭袋里,骑马到骑马线;裁判员发令后,开始起跑,同时取弓抽箭,搭箭发射击。每轮跑完全程没射完3箭者,被认为最不光彩。

      蒙古式摔跤,比赛采用单淘汰制,无时间限制,也不受地区 年龄和体重的限制,但失败者不允许再上场。赛前,一般按传统习俗须先推举一位德高望重的老者将叁赛者编排配对,并负责裁判。
出处:内蒙古资源

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